ENCUENTROS PRACTICOS INTERACTIVOS

TALLERES ESPECIALES MENSUALES
1º y 3º miércoles de cada mes de 20.00 a 21.30 hs

Encuentros Interactivos con una práctica de meditación, ejercicios respiratorios especiales, Pranayamas, movimientos corporales, con ayuda de elementos para una mejor llegada a un estado relajado y distendido.
Se practicaran ejercicios libres en movimientos para el fluir y conexión de la energía.

- El objetivo será a través de la vivencia personal, un estado pleno en cuerpo, mente, emociones y espíritu, mejorando la calidad de vida cotidiana y un auto conocimiento personal.

- Cada clase tendrá un tema especial: 'Pensamiento Positivo', 'Aquí y Ahora', 'Desapego', 'Amor', 'Solo yo puedo cambiar', 'Gratitud', 'Felicidad', 'Tu Niño Interior',... Y la lista continúa, siempre encontrarás ese tema que te interesa, en este momento.

En el taller podrás encontrar:
Ejercicios para el control de tu mente y para una mayor relajación física y mental
Se realizarán Ejercicios Vivenciales y/o Escritos

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Se entrega bibliografía
Nota: Traer papel y lápiz y ropa cómoda
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