Especialización en Yoga Nidra

Especialización en Yoga Nidra Técnica de relajación ultra profunda y Meditación  👉🏼Dirigido a estudiantes e instructores, profesores de yoga, reikistas, masajistas, diferentes prácticas espirituales y a toda aquella persona que quiera profundizar en la técnica. 👉🏼Incluye acceso a la plataforma virtual donde podrás descargar material en PDF, audios de distintas prácticas de yoga Nidra y videos que te guiarán durante la cursada. 👉🏼 Además vas a poder disfrutar de encuentros en VIVO sincrónico (optativos) con la profesora para despejar dudas y realizar prácticas adicionales . Allí mismo brindaremos material extra para que puedas aplicar a tus prácticas. 👉🏼 Clases optativas se llevarán a cabo Martes 3/6 a las 18:20 y Martes 10/7 a las 18:30hs. x Zoom 👉🏼El valor corresponde al curso completo. 👉🏼Se entrega certificado al finalizar. 👉🏼 Material disponible durante 60 días corridos desde la fecha de inscripción. Temario ✅ ¿Qué es yoga Nidra?  ✅ Su desarrollo por Swami Satyananda Saraswati ✅Cuándo se practica  ✅ Sus contraindicaciones  ✅Las diferentes etapas de yoga Nidra  ✅ La relajación como arte  ✅ Los tres aspectos de la tensión  ✅ Uno de los pasos del yoga Nidra: el Sankalpa, resolución personal, la afirmación positiva, semilla de cambio.  ✅ Rotación de la consciencia  ✅ Como ayuda la práctica a restaurar la salud  ✅ Consciencia de la respiración  ✅ La experiencia de las sensaciones opuestas  ✅ Espacio de la Consciencia y la actitud de testigo en la práctica,  Chidakasha  y Shakshi ✅ La importancia de la visualización, tipos de símbolos e imágenes  ✅ Retorno y cierre de la práctica  👉🏼Facilita: Yogacharini Viviana Arraspide 😍