Especialización en Yoga Nidra

Especialización en Yoga Nidra Técnica de relajación ultra profunda y Meditación  👉🏼Dirigido a estudiantes e instructores, profesores de yoga, reikistas, masajistas, diferentes prácticas espirituales y a toda aquella persona que quiera profundizar en la técnica. 👉🏼 Encuentro en VIVO sincrónico (optativo) Martes 01/10 18:30hrs x Zoom 👉🏼Se entrega bibliografía y audios de distintas prácticas de yoga Nidra. 👉🏼El valor corresponde al curso completo. 👉🏼Se entrega certificado al finalizar. 👉🏼 Material disponible durante 30 días corridos desde la fecha de inscripción, Temario ✅ ¿Qué es yoga Nidra?  ✅ Su desarrollo por Swami Satyananda Saraswati ✅Cuándo se practica  ✅ Sus contraindicaciones  ✅Las diferentes etapas de yoga Nidra  ✅ La relajación como arte  ✅ Los tres aspectos de la tensión  ✅ Uno de los pasos del yoga Nidra: el Sankalpa, resolución personal, la afirmación positiva, semilla de cambio.  ✅ Rotación de la consciencia  ✅ Como ayuda la práctica a restaurar la salud  ✅ Consciencia de la respiración  ✅ La experiencia de las sensaciones opuestas  ✅ Espacio de la Consciencia y la actitud de testigo en la práctica,  Chidakasha  y Shakshi ✅ La importancia de la visualización, tipos de símbolos e imágenes  ✅ Retorno y cierre de la práctica  👉🏼Facilita: Yogacharini Viviana Arraspide 😍