Pranayama

Yogacharini Bettina Pintos

Regular la respiración a consciencia es la clave para equilibrar el sistema nervioso y vivir una vida plena y saludable

 

En este taller teórico practico y ON LINE aprenderemos diferentes técnicas y ejercicios para:

✅Facilitar estados de relajación
✅Favorecer el sueño
✅Activar nuestra energía en momentos de desgano y tristeza
✅Encontrar el equilibrio físico, mental y emocional


Plataforma: ZOOM
Día: Sábado 24/10  de 16 a 18 hs
 

♦️Abierto a todo aquel que desee adquirir herramientas muy simples que puede utilizar en todo momento y lugar para alcanzar el bienestar♦️

Pranayama

$600,00Precio
  • Antes de comenzar recibirás por mail o celular indicado en la inscripción el código de acceso al aula. 

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