🧐¿De qué se trata? 
En cada video encontrarás una clase práctica de respiración/pranayama de 20 minutos. Una secuencia/serie donde utilizaremos la respiración de diferentes maneras.
 
❤ Beneficios de practicar Pranayama
Reducir el estress
Aquietar la mente
Equilibrar el sistema nervioso
Gestionar las emociones de manera más eficiente
Colaborar en el mejor funcionamiento del aparato respiratorio, circulatorio y todos los sistemas. Logrando mayor salud.
Alivianar la carga mental y muchos más
 
👉🏼Podrás visualizar y practicar las veces que quieras  durante 6 meses
 
ABIERTO A TODO PÚBLICO , SIN CONOCIMIENTOS PREVIOS
 
El valor corresponde a las 7 clases, expresado en pesos argentinos si sos extranjero podes abonar mediante Paypal en el link indicado