Taller de capacitación de Yoga en sillas para personas con Movilidad Reducida
Facilita: Profesora Maria Laura Messina
 
✅Aprenderás como adaptar el uso de  pelotas, ladrillos y cilindros en clases de Yoga a personas que no pueden trabajar en el mat y que además tienen movilidad reducida: como ser adultos mayores y personas con patologías que limitan la movilidad.
 
👉🏻Temario 
 
✅Postura inicial 
✅Entrada en calor
✅Desarrollo de la clase
✅Sentados en Silla
✅ Utilización de Pelotas,  cilindros y ladrillos para trabajo de fuerza, elongación y propiocepción.
✅Ejercicios Cognitivos
✅Movilidad articular
✅Consciencia en respiración y movimiento.
✅ Vinyasa hacia la relajación
✅ Relajación
 
 
Orientado a : Instructores, profesores y estudiantes de Yoga
Horario: Viernes 27de Junio 18 a 20 hrs
¿Dónde? En el CAY Olavarria 51, Quilmes
 
⚠ Una vez que te anotes días antes te enviaremos el material PDF para la clase (traerlo leído)
 
🥇 Se entrega certificado al finalizar.