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CLASES PRESENCIALES
UN NUEVO MES,UN NUEVO GONG!
VOLVIÓ EL TALLER MÁS PEDIDO!
y ahora podés elegir como cursar
ONLINE
Con encuentros en VIVO
Viví el Ayurveda desde casa con un recorrido de
4 semanas online que combina teoría y práctica para transformar tu bienestar.
Clases en vivo de 3 horas (con grabación disponible), 16 videos temáticos para ver a tu ritmo y material descargable en cada módulo.
Un espacio pensado para que descubras tu constitución ayurvédica, incorpores rutinas conscientes y aprendas a diseñar un plan personal de hábitos saludables.
PRESENCIAL
4 encuentros
Cada sábado vivirás una experiencia de 3 horas con teoría, práctica, autoevaluaciones y diseño de tu propio plan de bienestar.
Además, contarás con material complementario y videos para profundizar entre encuentros.
Una propuesta vivencial para reconectar con tu cuerpo, mente y energía, acompañada de la calidez del grupo y la guía cercana de nuestra profesora Ana Barreiro.
27 DE SEPTIEMBRE 9:30 HRS
WORKSHOP PARA POTENCIAR TU TÉCNICA
POWER YOGA
Balance sobre manos
Trabajaremos la fuerza, alineación y las progresiones necesarias para posturas como:
-
Bakasana (cuervo)
-
Titibasana (luciérnaga)
-
Astavakrasana (8 ángulos)
-
Adho Mukha Vrksasana (pino o paro de manos)
El objetivo es desarrollar herramientas prácticas para avanzar en la técnica, ganar estabilidad y ampliar los recursos de tu práctica dinámica de Yoga.
Abierto a todos los practicantes de yoga de cualquier linaje.
SÁBADO 27 DE SEPTIEMBRE | 15:00 HRS | PRESENCIAL
